醫(yī)生回答(1)

• 劉茂靜

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  早上起來手腫臉腫可能由睡前飲水過量、高鹽飲食、過敏反應(yīng)、心腎功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、抗過敏治療、專科診療等方式緩解。

  1、飲水過量

  夜間過量飲水會導(dǎo)致體液潴留，表現(xiàn)為晨起面部及四肢輕度水腫。建議睡前兩小時(shí)限制飲水量，抬高下肢促進(jìn)回流。

  2、高鹽飲食

  攝入過多鹽分使細(xì)胞外液滲透壓升高，引發(fā)組織水腫。每日食鹽量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，避免腌制食品。

  3、過敏反應(yīng)

  可能與塵螨、花粉等過敏原接觸有關(guān)，常伴眼瞼瘙癢或皮疹。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

  4、心腎疾病

  可能與心力衰竭、腎病綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為對稱性水腫伴尿量改變。需完善尿常規(guī)、心臟超聲等檢查，必要時(shí)使用呋塞米等利尿劑。

  持續(xù)水腫超過三天或伴隨呼吸困難時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常建議監(jiān)測血壓并記錄24小時(shí)出入量。