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懷孕后胃部不適可能與激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃食管反流病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化孕激素水平升高會(huì)松弛胃腸平滑肌，導(dǎo)致胃排空延遲。建議少食多餐，避免高脂食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀。
2、子宮壓迫增大的子宮會(huì)壓迫胃部影響消化功能。建議餐后保持直立姿勢(shì)，睡眠時(shí)抬高床頭，可配合使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群。
3、飲食不當(dāng)孕期飲食結(jié)構(gòu)改變可能刺激胃黏膜。應(yīng)避免辛辣刺激性食物，選擇易消化的小米粥、蘇打餅干等，維生素B6片有助于緩解孕吐。
4、胃食管反流可能與賁門(mén)松弛有關(guān)，表現(xiàn)為燒心反酸。需避免餐后立即平臥，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雷貝拉唑鈉腸溶片控制胃酸分泌。
孕期出現(xiàn)持續(xù)胃痛、嘔吐帶血等嚴(yán)重癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常可適量飲用生姜水緩解惡心，保持規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復(fù)。
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