來源:博禾知道
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五個(gè)月寶寶晚上睡覺老是哭鬧可能與饑餓、環(huán)境不適、腸脹氣、缺鈣等因素有關(guān)。
1、饑餓夜間喂養(yǎng)間隔過長(zhǎng)可能導(dǎo)致寶寶因饑餓哭鬧,建議家長(zhǎng)觀察喂養(yǎng)時(shí)間,適當(dāng)增加睡前奶量。
2、環(huán)境不適室溫過高或過低、衣物過緊、尿布潮濕等環(huán)境因素會(huì)干擾寶寶睡眠,需保持26℃左右室溫并選擇透氣衣物。
3、腸脹氣胃腸發(fā)育不完善易引發(fā)腸絞痛,表現(xiàn)為雙腿蜷縮、哭鬧難安撫,可順時(shí)針按摩腹部或采用飛機(jī)抱緩解。
4、缺鈣維生素D缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高,伴隨枕禿、多汗等癥狀,需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D制劑。
建議家長(zhǎng)記錄寶寶哭鬧時(shí)間與伴隨癥狀,保持規(guī)律作息,若持續(xù)哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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