來(lái)源:博禾知道
34人閱讀
飯后胃脹痛可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由進(jìn)食過(guò)快、食物不耐受、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣進(jìn)食過(guò)快或暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)加重,建議細(xì)嚼慢咽,每餐七分飽,避免食用豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。
2、腹部按摩順時(shí)針按摩上腹部有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解脹痛,按摩前可配合熱敷以增強(qiáng)效果,重復(fù)進(jìn)行5-10分鐘。
3、藥物治療胃炎或功能性消化不良可能與幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常有關(guān),表現(xiàn)為脹痛伴噯氣,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物。
4、就醫(yī)檢查胃潰瘍通常與長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥或幽門螺桿菌感染相關(guān),若脹痛反復(fù)發(fā)作或伴隨黑便,需進(jìn)行胃鏡排查。
日??蛇m量食用山藥、小米粥等易消化食物,避免辛辣刺激,癥狀持續(xù)超過(guò)一周或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)消化科就診。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢