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男士掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素:家族中有脫發(fā)史可能增加男性脫發(fā)概率,表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
2、精神壓力:長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā),通常表現(xiàn)為整體頭發(fā)變薄??赏ㄟ^(guò)減壓運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息改善,無(wú)須特殊用藥。
3、營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)造成彌漫性脫發(fā)。日常需保證肉類、蛋類、深色蔬菜攝入,嚴(yán)重時(shí)可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。
4、雄激素性脫發(fā):與雙氫睪酮水平過(guò)高有關(guān),表現(xiàn)為前額M型或頭頂O型脫發(fā)。除米諾地爾外,可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。
保持頭皮清潔,避免過(guò)度燙染,每日梳頭按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)量超過(guò)100根/日或出現(xiàn)斑禿,建議及時(shí)就診皮膚科。
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