來源：博禾知道
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老是想拉大便可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、飲食不當(dāng)攝入過多辛辣刺激或高纖維食物可能刺激腸道蠕動(dòng)，減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥的攝入有助于緩解癥狀。
2、精神壓力焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致腸道敏感，通過規(guī)律作息和深呼吸訓(xùn)練可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善排便緊迫感。
3、腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常伴隨腹脹、排便不凈感，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。
4、炎癥性腸病克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致里急后重，通常伴有黏液血便，需通過腸鏡檢查確診后使用美沙拉嗪栓劑、潑尼松片等藥物治療。
日常注意保持規(guī)律飲食，避免久坐，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。
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