瘦肌肉型小腿的簡單動作

瘦肌肉型小腿可通過拉伸放松、低強度有氧、局部塑形...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

肌肉拉傷需要熱敷還是冷敷

肌肉拉傷通常在病情的急性期需要進行冷敷治療，若是超...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

焦慮癥肌肉跳動特點

焦慮癥引起的肌肉跳動通常表現(xiàn)為不自主的、短暫的肌肉...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

有膀胱炎給男生引來哪些損害

膀胱炎它是泌尿系統(tǒng)疾病當中比較常見的一種疾病，而此...

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

如何預防骨骼肌肉疼痛

首先我覺得應該是說，我們要保持肌肉的一個良好的功能...

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

右肩膀肌肉拉傷怎么辦

右肩膀肌肉拉傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

小腿肚肌肉拉傷怎么辦

小腿肚肌肉拉傷可通過休息冰敷、壓迫包扎、藥物治療...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

膝蓋肌肉拉傷的癥狀

膝蓋肌肉拉傷可以有以下癥狀，第一、疼痛，在膝蓋肌肉...

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

肌肉勞損的癥狀

腰肌勞損的癥狀主要表現(xiàn)為以下幾個方面： 第一、腰部...

王得翔 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腰痛，肩痛后背肌肉也像針刺一樣痛，怎么辦？

腰痛伴發(fā)后背疼痛，大多數(shù)考量可能會是局部的許多肌肉...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

走路時腳踝肌肉疼是怎么回事

走路時腳踝肌肉疼可能與肌肉勞損、肌腱炎、踝關節(jié)扭傷、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等因素有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預。1、肌肉勞損長時間行走或運動過量可能導致腓骨長短肌、比目魚肌等腳踝周圍肌肉疲勞性損傷。表現(xiàn)為局部酸脹痛，活動后加重。可通過減少活動量、熱敷促進血液循環(huán)緩解。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋...

頸椎肌肉僵硬怎么辦

頸椎肌肉僵硬可通過熱敷、適度活動、調整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎肌肉僵硬通常由長期低頭、受涼、肌肉勞損、頸椎病、落枕等原因引起。1、熱敷使用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和僵硬感。熱敷時可配合輕柔按摩，但避免用力按壓頸椎骨骼。每日可重復進行2-3次，注意防止燙...

男性經(jīng)常腰痛一般與3行為有關 肌肉勞損大多與腎臟有關

如果男生平時感覺自己腰部有明顯的疼痛感，那么就應該重視起來。腰痛的原因多種多樣，可能是平時的不良行為

后背肌肉疼是怎么回事

后背肌肉疼可能與肌肉勞損、姿勢不良、受涼、筋膜炎、脊柱疾病等因素有關，可通過熱敷按摩、調整姿勢、藥物治療、物理治療、手術干預等方式緩解。1、肌肉勞損長時間搬運重物或劇烈運動可能導致肌纖維微損傷，乳酸堆積引發(fā)酸痛。表現(xiàn)為局部按壓痛且活動時加重，休息后減輕。建議暫停負重活動，48小時內冷敷，后期改用熱毛巾外敷促進血液循環(huán)。疼痛持續(xù)時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠局部...

王銘輝:青少年眼睛突然睜不開 眼瞼下垂注意重癥肌肉無力

第六屆廣東省醫(yī)療行業(yè)協(xié)會胸外科年會和基層醫(yī)院胸外科發(fā)展論壇于2019年11月29日至12月1日在穗隆重召開。中山大

身體肌肉疼是怎么回事

身體肌肉疼可能與過度勞累、運動損傷、感染、代謝性疾病、自身免疫性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為局部或全身肌肉酸痛、僵硬、乏力等癥狀。可通過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解。1、過度勞累長時間體力勞動或劇烈運動可能導致肌肉乳酸堆積，引發(fā)酸痛。常見于搬運工、運動員等群體，表現(xiàn)為運動后24-48小時內肌肉酸痛加重。建議減少活動量，適當按摩并補充水分，可配合使用雙氯芬酸鈉...

小腿肌肉膨脹疼痛的原因是什么

小腿肌肉膨脹疼痛可能與肌肉勞損、靜脈曲張、深靜脈血栓、肌肉拉傷、腰椎間盤突出等因素有關。通常表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛、活動受限等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、肌肉勞損長時間站立、行走或運動過量可能導致小腿肌肉過度疲勞，乳酸堆積引發(fā)膨脹感和酸痛。常見于運動員或體力勞動者，通常休息后緩解，熱敷和適度按摩有助于改善癥狀。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索...

腸胃炎為什么肌肉酸痛

腸胃炎患者出現(xiàn)肌肉酸痛可能與脫水、電解質紊亂、炎癥反應、毒素吸收或發(fā)熱等因素有關。腸胃炎通常由病毒、細菌感染或食物中毒引起，主要表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀，嚴重時可能伴隨全身癥狀。1、脫水腸胃炎患者頻繁嘔吐或腹瀉可能導致體液大量丟失，引發(fā)脫水。脫水會使肌肉組織供血不足，代謝廢物堆積，從而產(chǎn)生酸痛感?；颊呖赡艹霈F(xiàn)口渴、尿量減少、皮膚干燥等癥狀。治療需及時補充...

小男生趴著扭屁股很舒服怎么回事

小男生趴著扭屁股很舒服可能與尋求自我安撫、探索身體感覺、緩解局部不適、注意力缺陷多動障礙以及孤獨癥譜系障礙等原因有關?？赏ㄟ^觀察行為模式、改善家庭環(huán)境、進行行為干預、心理治療以及藥物治療等方式處理。一、尋求自我安撫兒童在感到焦慮或需要入睡時，可能會通過重復的身體動作來獲得安全感。這種行為屬于一種自我調節(jié)方式，通常不伴隨疼痛或煩躁表現(xiàn)。家長可以通過提供安撫玩具...

糖尿病會引起哪些神經(jīng)病變？糖尿病也會引起肌肉損傷嗎？

糖尿病不是單一的疾病，就像我們一樣，我們是社會動物，糖尿病也是群居的疾病。也就是說，隨著糖尿病的發(fā)病，我們的身體會受到其他很多疾病的侵害。糖尿病性神經(jīng)病變就是其中之一。介紹糖尿病性神經(jīng)病變的威脅1、患者受糖尿病神經(jīng)病變的威脅，也可以表現(xiàn)在患者發(fā)生的腦損傷癥狀中。糖尿病時引起腦病的原因很多，血糖值過高

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術治療。

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調整生活習慣、加強運動、藥物治療。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

男子確診胰腺癌，研究發(fā)現(xiàn)患胰腺癌的人，有6大共性！這些細節(jié)，不該被忽視

胰腺癌被稱為"癌中之王"，它的兇險程度讓不少人聞之色變。一位中年男性在體檢時意外發(fā)現(xiàn)胰腺癌，醫(yī)生的一句話讓他瞬間崩潰："如果...

研究發(fā)現(xiàn)喜歡吃面大量放醋的人，不出半年，血管或有4個變化，這類體質更易中招

一碗熱氣騰騰的面條淋上兩勺陳醋，酸香撲鼻的瞬間能讓人食欲大開。但你可能不知道，這個看似尋常的飲食習慣，正在悄悄改寫血管的...

不管男女，手臂出現(xiàn)過這6個現(xiàn)象，多半是癌癥纏身了，建議盡快檢查醫(yī)治，別忽視身體發(fā)出的求助信號

手臂突然發(fā)麻無力，你以為只是壓到了？皮膚上冒出奇怪的斑點，還安慰自己是過敏？這些看似不起眼的小細節(jié)，可能正在上演一場"無??...

骨質疏松的人只能喝牛奶？其實有3種食材有助于補鈣，關鍵是你忽視了這些細節(jié)

提到補鈣，很多人第一反應就是牛奶。確實，牛奶是補鈣的好幫手，但如果你以為補鈣只能靠它，那可就錯過了不少隱藏的"鈣庫"。骨骼?...

提醒洋蔥這樣吃，等于做了心臟支架！關鍵在這一步你做對了嗎？

聽說洋蔥是"天然心臟支架"的時候，是不是覺得.手里的炒菜鏟子都變得神圣起來了？這顆讓無數(shù)人切菜時淚流滿面的紫色球莖，最.近在??...

早餐是養(yǎng)肝的“黃金期”，多吃這5種食物，養(yǎng)肝又護肝！關鍵時段別吃錯了

早晨的陽光透過窗簾縫隙灑進來，你揉著惺忪睡眼摸進廚房，卻對著冰箱發(fā)起了呆——面包配咖啡？油條加豆?jié){？其實這個被鬧鐘催趕的...

人造米成本只要幾毛錢？提醒這幾種大米，真要少吃，小心“假米”混入你的餐桌

一碗熱氣騰騰的白米飯，是多少人心中最樸實的幸福感?？赡阒绬?？有些看似晶瑩剔透的"大米"，可能藏著你想不到的秘密。最.近關于...

這種白菜別再吃了！藏致癌毒素、細菌，很多人還在吃！提醒不是所有菜都養(yǎng)生

菜市場里最不起眼的白菜，可能正悄悄變成健康殺手。你以為的養(yǎng)生蔬菜，或許已經(jīng)成了細菌和毒素的溫床，而很多人還在樂此不疲地往...

這2種藥不宜長期服用，破壞身體免疫力！很多人都不知道！尤其是中老年人更要警惕！

藥箱里那些常備的"老朋友"，可能正悄悄給你的免疫系統(tǒng)放冷箭。很多人習慣把某些藥物當成日常保健的"護身符"，卻不知道它們正在透??...

腹脹、腹痛伴便秘？提醒可能是腸道功能紊亂，需及時調理，莫忽視這些身體信號

肚子脹得像塞了個氣球，明明沒吃多少卻總感覺撐得慌，偶爾還伴隨著隱隱作痛，蹲廁所時更是上演"持久戰(zhàn)"……這些尷尬又難受的體驗?...

黑漢條作用和適用人群

黑漢條一般是指復方甘草酸苷片，具有抗炎、保肝、調節(jié)免疫等作用，適用于慢性肝病、濕疹、皮膚炎等患者遵醫(yī)囑使用。1、抗炎作用復方甘草酸苷片中的甘草酸苷成分能抑制前列腺素和白三烯等炎癥介質的生成，減輕組織紅腫熱痛反應。對于過敏性皮炎、接觸性皮炎等炎癥性皮膚病，可降低

羅補甫克比日丸適合治療什么病

羅補甫克比日丸適合治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精滑精、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。1、腎陽虛證羅補甫克比日丸主要針對腎陽虛證，該證候多因先天不足或久病耗傷陽氣所致。典型表現(xiàn)為腰膝部位酸軟無力且喜溫喜按，男性可能出現(xiàn)性功能減退如陽痿早泄，伴隨精關不固導致

二十五味珊瑚丸是處方藥還是非處方藥

二十五味珊瑚丸屬于處方藥，需憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師開具的處方購買和使用。1、處方藥定義處方藥是指需憑專業(yè)醫(yī)師處方才能調配、購買和使用的藥品。二十五味珊瑚丸因其成分復雜且含有藏藥特色藥材，需在醫(yī)生辨證指導下使用，確保用藥安全性和有效性。該藥主要用于神經(jīng)系統(tǒng)疾病

半枝蓮有什么注意事項

半枝蓮的注意事項主要有避免過量使用、孕婦慎用、過敏體質者慎用、避免長期使用、遵醫(yī)囑配伍等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥，并配合飲食調理。1、避免過量使用半枝蓮具有清熱解毒、活血化瘀的功效，但過量使用可能導致胃腸不適，如惡心、嘔吐或腹瀉。其活性成分可能對肝

百合主要適用于什么病

百合主要適用于陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等病癥。建議遵醫(yī)囑使用。1、陰虛久咳百合具有養(yǎng)陰潤肺的功效，適用于肺陰虛引起的干咳少痰、咽干音啞等癥狀。常與麥冬、川貝母等配伍使用，如百合固金湯。遵醫(yī)囑可用百合配伍的中成藥如百合固金口服液、養(yǎng)陰清肺

鹽酸哌替啶是什么藥

鹽酸哌替啶是一種人工合成的阿片類鎮(zhèn)痛藥，主要用于緩解中重度疼痛，如術后疼痛、創(chuàng)傷疼痛或癌癥疼痛，也可用于麻醉前給藥。1、藥理作用鹽酸哌替啶通過激動中樞神經(jīng)系統(tǒng)的μ型阿片受體發(fā)揮作用，其鎮(zhèn)痛效力約為嗎啡的十分之一至八分之一，持續(xù)時間較短。該藥物可抑制疼痛信號傳導

羽葉三七的功效是什么

羽葉三七的主要功效有活血化瘀、消腫止痛、祛風除濕、舒筋活絡、補氣養(yǎng)血等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、活血化瘀羽葉三七具有促進血液循環(huán)的作用，能夠幫助消散淤血，改善局部血液循環(huán)不暢引起的疼痛和腫脹。其有效成分

鼻前庭炎用什么藥

鼻前庭炎可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏、曲安奈德益康唑乳膏等藥物。鼻前庭炎是鼻前庭皮膚的彌漫性炎癥，主要表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、皸裂或結痂，可能與細菌感染、真菌感染、過敏反應等因素有關。1、紅霉素軟膏紅霉素軟膏為大環(huán)內酯類

婦炎康膠囊可以治療什么病

婦炎康膠囊可以治療盆腔炎、宮頸炎、陰道炎、附件炎、尿道炎等婦科炎癥疾病。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、盆腔炎婦炎康膠囊可用于治療盆腔炎。盆腔炎是指女性上生殖道感染性疾病，包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿

吃小金丸能吃杏仁嗎

服用小金丸期間一般可以適量食用杏仁，但需避免過量或與藥物同服。小金丸為中成藥，主要含人工麝香、木鱉子等成分，具有散結消腫功效。杏仁作為常見堅果，富含優(yōu)質蛋白與不飽和脂肪酸，適量食用不會影響藥物吸收代謝。兩者在藥理作用上無明確沖突，但杏仁中少量氰苷成分可能加重肝

乙肝恢復期是什么意思

乙肝恢復期是指急性乙肝病毒感染后，病毒復制被抑制...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老人摔倒顱內血腫但意識清醒嚴重嗎

老人摔倒后出現(xiàn)顱內血腫但意識清醒屬于中度風險情況...

申杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲是什么原因有哪些

月經(jīng)推遲可能由內分泌失調、精神壓力過大、多囊卵巢...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

頭發(fā)嚴重脫發(fā)是怎么辦

頭發(fā)嚴重脫發(fā)可通過調整生活方式、營養(yǎng)補充、藥物治...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

卵巢囊腫感覺小腹疼痛怎么回事

卵巢囊腫引起小腹疼痛可能由生理性囊腫、炎癥刺激、...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

紫癜遺傳男還是女

紫癜的遺傳傾向與性別無直接關聯(lián)，遺傳性紫癜可能由...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

關于包皮手術介紹

包皮手術主要包括包皮環(huán)切術、包皮吻合器切除術等，...

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

孕婦早期能喝咖啡嗎

孕婦早期可以少量飲用低咖啡因咖啡，但需嚴格控制攝...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

做飛秒激光近視手術的條件

飛秒激光近視手術的適應條件主要有角膜厚度達標、近...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)結束后透明水流出有腥味

月經(jīng)結束后透明水樣分泌物伴有腥味可能由陰道菌群失...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院