醫(yī)生回答(1)

• 鞏麗

  主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  月經(jīng)量少到用紙擦才有可能是月經(jīng)量過少，可通過調(diào)整飲食、熱敷、中醫(yī)調(diào)理、使用西藥、手術治療等方式改善。月經(jīng)量過少通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連、甲狀腺功能減退等原因引起。

  1、調(diào)整飲食

  月經(jīng)量過少可能與營養(yǎng)不良有關，適量補充富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于改善癥狀?？梢远喑载i肝、瘦肉、菠菜等食物，避免生冷刺激性食物。日常保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動。

  2、熱敷

  下腹部熱敷能夠促進盆腔血液循環(huán)，對因子宮受寒引起的月經(jīng)量少有緩解作用。使用熱水袋或暖寶寶熱敷時溫度不宜過高，每次15-20分鐘即可。熱敷時可配合輕柔按摩，但禁止在經(jīng)期進行腹部按壓。

  3、中醫(yī)調(diào)理

  氣血不足或氣滯血瘀可能導致月經(jīng)量少，可在中醫(yī)師指導下服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸等中成藥。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，常見的證型包括腎虛、血虛、血瘀等，需根據(jù)具體癥狀選擇合適藥物。

  4、使用西藥

  對于內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)量少，醫(yī)生可能會開具戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等激素類藥物。多囊卵巢綜合征患者可能需要使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。所有藥物都需嚴格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。

  5、手術治療

  宮腔粘連導致的月經(jīng)量少可能需要進行宮腔鏡粘連分離術，術后需放置宮內(nèi)節(jié)育器預防再次粘連。子宮內(nèi)膜嚴重受損者可能需要接受子宮內(nèi)膜修復手術。手術治療后要定期復查，觀察月經(jīng)恢復情況。

  月經(jīng)量持續(xù)過少建議及時就醫(yī)檢查，通過性激素六項、B超等檢查明確病因。日常生活中要注意保暖，避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢。經(jīng)期可適量飲用紅糖姜茶，但不宜過量。記錄月經(jīng)周期和經(jīng)量變化有助于醫(yī)生判斷病情，發(fā)現(xiàn)問題應盡早干預。