來源：博禾知道
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懷孕期血糖高可能增加妊娠糖尿病、巨大兒、早產(chǎn)、子癇前期等風(fēng)險(xiǎn)，需密切監(jiān)測血糖并調(diào)整飲食運(yùn)動。
1、妊娠糖尿病血糖控制不佳可能誘發(fā)妊娠糖尿病，增加胎兒畸形概率。建議通過低升糖指數(shù)飲食調(diào)節(jié)，必要時遵醫(yī)囑使用胰島素類似物如門冬胰島素、地特胰島素。
2、巨大兒風(fēng)險(xiǎn)母體高血糖導(dǎo)致胎兒過度生長，可能引發(fā)肩難產(chǎn)等分娩并發(fā)癥。需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入量，配合血糖監(jiān)測儀動態(tài)觀察。
3、早產(chǎn)概率血糖波動可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致未足月分娩。建議每日分6次少量進(jìn)食，避免血糖驟升驟降，必要時使用鹽酸利托君抑制宮縮。
4、子癇前期高血糖損傷血管內(nèi)皮功能，可能合并高血壓和蛋白尿。需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類豆制品，嚴(yán)重時需住院用硫酸鎂解痙治療。
孕期建議定期進(jìn)行糖耐量檢測，選擇全谷物和綠葉蔬菜作為主食，每日保持30分鐘散步等有氧運(yùn)動，出現(xiàn)視物模糊或水腫需立即就醫(yī)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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