醫(yī)生回答(1)

• 鞏麗

  主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  月經(jīng)量多可通過(guò)按摩三陰交穴、血海穴、關(guān)元穴、太沖穴等穴位幫助止血。

  1、三陰交穴

  位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。按摩此穴可調(diào)節(jié)肝脾腎三經(jīng)氣血，改善子宮收縮功能。

  2、血海穴

  位于大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸。按摩此穴能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，幫助減少經(jīng)血排出量。

  3、關(guān)元穴

  位于臍下3寸處。按摩此穴可補(bǔ)益元?dú)?，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，從而改善月經(jīng)量多的情況。

  4、太沖穴

  位于足背側(cè)，第一跖骨間隙的后方凹陷處。按摩此穴能疏肝理氣，調(diào)節(jié)情緒波動(dòng)對(duì)月經(jīng)的影響。

  建議配合熱敷下腹部，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足休息。若月經(jīng)量持續(xù)過(guò)多或伴有嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。