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肩周炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、功能鍛煉、封閉注射等方式快速緩解癥狀。肩周炎通常由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、外傷粘連、免疫炎癥等原因引起。
1、熱敷理療:每日用40℃左右熱毛巾外敷患處,配合紅外線照射或超聲波治療,有助于改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。
2、藥物治療:可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉貼劑、鹽酸乙哌立松片等藥物,非甾體抗炎藥能減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。
3、功能鍛煉:進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉,每日3組循序漸進(jìn)增加幅度,防止關(guān)節(jié)粘連并恢復(fù)活動(dòng)度。
4、封閉注射:對(duì)于頑固性疼痛,醫(yī)生可能采用醋酸潑尼松龍聯(lián)合利多卡因進(jìn)行肩關(guān)節(jié)腔注射,快速消除炎癥和粘連。
急性期需避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素D促進(jìn)軟組織修復(fù),癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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