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尿酸和肌酐高可能由高嘌呤飲食、脫水、慢性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、透析等方式干預(yù)。
1、高嘌呤飲食長(zhǎng)期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致尿酸生成過(guò)多。建議減少紅肉攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。
2、脫水狀態(tài)體液不足時(shí)肌酐濃度相對(duì)升高。每日飲水應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后尿液濃縮。
3、慢性腎病可能與糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病有關(guān)，表現(xiàn)為夜尿增多、下肢水腫。需控制原發(fā)病，使用阿魏酸哌嗪、尿毒清顆粒等護(hù)腎藥物，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行血液凈化治療。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎尿酸鹽結(jié)晶沉積誘發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛。急性期可用秋水仙堿、依托考昔緩解癥狀，慢性期需持續(xù)服用降尿酸藥物，同時(shí)限制酒精攝入。
定期監(jiān)測(cè)腎功能指標(biāo)，保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免突然劇烈減重導(dǎo)致尿酸波動(dòng)，腎功能異常者需每3個(gè)月復(fù)查尿常規(guī)和腎小球?yàn)V過(guò)率。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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