減肥可以吃餅干零食嗎

減肥人群最好不要吃餅干等零食。因?yàn)轱灨傻脑虾椭谱?..

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

紫米減肥可以吃嗎

紫米減肥期間可食用，因其脂肪含量較低，且含有膳食纖...

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃紅心柚子嗎

減肥期間可以適量食用紅心柚子，因其富含維生素和纖維...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

減肥可以吃甲魚嗎會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

，減肥應(yīng)該采取健康減肥的方式。，您是由于經(jīng)常性的和...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

蕎麥饅頭減肥可以吃嗎

蕎麥饅頭在減肥期間可食用，因其富含纖維素且屬于低熱...

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

減肥可以吃紅薯嗎

減肥通常可以吃紅薯，紅薯營養(yǎng)比較豐富，含有大量的胡...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

藍(lán)莓熱量高減肥能不能吃？藍(lán)莓熱量高減肥可以吃嗎

熱量不是很高，減肥可以適當(dāng)?shù)爻砸恍Ｋ{(lán)莓是屬于一種...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

減肥可以吃櫻桃嗎

減肥期間一般可以吃櫻桃，櫻桃當(dāng)中含有的營養(yǎng)元素一般...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃水果地瓜嗎

減肥可以吃水果地瓜。因?yàn)樗毓现懈缓S富的維生素...

蔡玉婷 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

減肥可以吃的水果有哪些？

中醫(yī)也是醫(yī)學(xué)。畢竟，草藥有其特性和禁忌。減肥藥并不...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蔬菜沙拉熱量高嗎減肥可以吃嗎

蔬菜沙拉熱量通常較低，減肥期間可以適量食用，但需注意配料和醬料的選擇。蔬菜本身富含纖維、維生素和礦物質(zhì)，熱量較低，適合減...

減肥可以吃烤鴨不吃皮嗎

減肥期間可以適量吃烤鴨肉但需去皮，控制熱量攝入的關(guān)鍵在于選擇低脂部位、控制份量、搭配蔬菜、避免高糖醬料、注意烹飪方式。1、去皮減脂：烤鴨皮脂肪含量高達(dá)40%以上，每100克鴨皮熱量超過500大卡。食用時(shí)建議完全剝離表皮，...

減肥可以吃紅薯湯嗎

減肥期間可以適量食用紅薯湯，紅薯富含膳食纖維且升糖指數(shù)較低，合理搭配能輔助控制體重。1、熱量分析：每100克紅薯約含86千卡熱量，煮湯后熱量密度更低。相比精制米面，紅薯的復(fù)合碳水化合物消化速度慢，飽腹感可持續(xù)3-4小時(shí)。...

減肥可以吃減肥藥嗎

減肥期間可以遵醫(yī)囑使用減肥藥，但不可自行盲目服用。減肥藥主要用于輔助肥胖癥患者控制體重，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證及禁忌證。目前國內(nèi)批準(zhǔn)的減肥藥主要分為兩類。一類是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的食欲抑制劑，如鹽酸芬特明托吡酯緩釋膠囊、鹽酸安...

減肥可以吃壓縮餅干代餐嗎

減肥期間可用壓縮餅干短期代餐，但長(zhǎng)期依賴可能引發(fā)營養(yǎng)不良、代謝下降等問題，需搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維。1、熱量控制：壓縮餅干單塊熱量約200-300大卡，低于正餐但飽腹感強(qiáng)。選擇無糖低脂款可減少熱量攝入，建議每日代餐不超過1...

咸鴨蛋熱量高嗎,減肥可以吃嗎

咸鴨蛋熱量較高，減肥期間需限量食用。每100克咸鴨蛋約含190千卡熱量，主要來自脂肪和蛋白質(zhì)，建議每日攝入不超過半個(gè)（約30克），?...

減肥可以吃豆腐皮嗎

減肥期間可以吃豆腐皮，豆腐皮低熱量、高蛋白，適合減肥人群食用。1、熱量低：豆腐皮的熱量較低，每100克約含140千卡，遠(yuǎn)低于同等重量的肉類和主食。低熱量食物有助于控制每日總熱量攝入，避免熱量過剩轉(zhuǎn)化為脂肪。減肥期間，豆腐...

洋蔥減肥可以吃嘛

洋蔥可以作為減肥期間的輔助食材，低熱量高纖維的特性有助于控制體重，需注意合理搭配與食用方式。1、熱量?jī)?yōu)勢(shì)：每100克洋蔥僅含40千卡熱量，且富含膳食纖維，能延長(zhǎng)飽腹感。生吃或涼拌可最大限度保留營養(yǎng)素，建議每日攝入不超過2...

吃牛肉會(huì)長(zhǎng)胖嗎減肥可以吃牛肉嗎

減肥期間可以適量吃牛肉，牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，有助于增加飽腹感和維持肌肉質(zhì)量，但需注意烹飪方式和食用量。牛肉的脂肪...

減肥可以吃茶葉蛋還是水煮蛋好

減肥期間水煮蛋優(yōu)于茶葉蛋，水煮蛋熱量更低且無額外添加劑，蛋白質(zhì)吸收率更高。1、熱量對(duì)比：水煮蛋每100克約含143千卡，茶葉蛋因鹵制過程吸收醬油、糖分等調(diào)料，熱量提升至160-180千卡。減肥需控制每日熱量缺口，選擇水煮...

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對(duì)安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請(qǐng)求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

脖子上長(zhǎng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長(zhǎng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

不用洗發(fā)水！艾葉煮水洗頭的三大好處，頭發(fā)柔順到不可思議

最.近有個(gè)“不用洗發(fā)水”的養(yǎng)生方法悄悄火了，把艾葉煮水洗頭居然能讓頭發(fā)柔順得像做了護(hù)理？這可不是什么新發(fā)明，早在《本草綱目...

天冷開空調(diào)必看！醫(yī)生警告：忽視這4點(diǎn)，健康隱患大

寒冬臘月，空調(diào)成了救.命稻草，但你可能不知道，錯(cuò)誤的取暖方式正在悄悄傷害你的健康。最.近門診遇到不少因?yàn)榭照{(diào)使用不當(dāng)導(dǎo)致皮??...

血管崩潰前兆！高血壓遠(yuǎn)離這4種“水”，健康壽命多十年

冬季血壓容易波動(dòng)，很多高血壓患者只關(guān)注少吃鹽，卻忽略了“水”的選擇同樣關(guān)鍵。有些看似普通的飲品，可能就是血管的隱形殺手。...

皮膚異常=血脂預(yù)警？護(hù)心必做檢查清單，現(xiàn)在知道還不晚

皮膚突然冒出黃色小疙瘩，照鏡子發(fā)現(xiàn)眼周多了圈“白環(huán)”，這些不起眼的變化可能是身體在拉警.報(bào)！別以為高血脂只會(huì)找上胖人，臨??...

年過60運(yùn)動(dòng)紅黑榜：醫(yī)生痛心疾首，這些動(dòng)作正在摧毀你的膝蓋

60歲后想要保持活力，運(yùn)動(dòng)確實(shí)是個(gè)好選擇。但有些看似平常的動(dòng)作，可能正在悄悄傷害你的關(guān)節(jié)。今天我們就來聊聊那些容易被忽視的?...

血脂異常別慌！避開這4種食物，低密度脂蛋白輕松降

血脂高不高，看體檢報(bào)告時(shí)最怕遇到向上的箭頭？先別急著吃各種保健品，其實(shí)餐桌上藏著不少“隱形殺手”。今天就來扒一扒那些讓血...

冬季便秘救星！2種水果蒸熟吃，腸道通暢脾胃強(qiáng)

冬天窩在暖氣房里，最怕的不是長(zhǎng)胖而是“有貨出不來”。那種在衛(wèi)生間蹲到腿麻的尷尬，簡(jiǎn)直讓人想對(duì)著馬桶唱《涼涼》。別急著吃瀉...

冬季飲食新選擇：這5種堿性菜，清熱潤(rùn)燥健脾胃，錯(cuò)過等一年

冬天一到，火鍋燒烤輪番.上陣，你的腸胃是不是已經(jīng)開始抗議了？別急著翻出健胃消食片，其實(shí)餐桌上藏著天然的“腸胃修復(fù)師”。那??...

胰腺癌早期信號(hào)：58歲男子因排便異常確診，這5點(diǎn)別大意

胰腺癌被稱為“癌中之王”，它的狡猾之處在于早期幾乎沒有明顯癥狀。當(dāng)58歲的張先生因?yàn)榕疟懔?xí)慣改變?nèi)メt(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生在他的胰?...

55歲女性健康標(biāo)準(zhǔn)：輕松完成這5件事，說明身體狀態(tài)極佳

55歲女性健康自測(cè)指南人到中年，健康就像銀行里的存款，需要定期“查賬”。特別是55歲左右的女性朋友，身體正在經(jīng)歷重要變化。想??...

力洛可以改善慢性便秘嗎

便秘是很多女性在生活中都會(huì)遇到的一種痛苦，成年女性出現(xiàn)便秘的時(shí)間越久，過程中所承受的痛苦就會(huì)越大，在處理上的難度也會(huì)增加，很容易演變成慢性便秘，此時(shí)要注意用一些方法來進(jìn)行治療，那么力洛可以改善慢性便秘嗎?力洛適應(yīng)癥是用于治療成年女性患者中通過輕瀉劑難以充分緩解

清熱感冒顆粒的功效與作用

清熱感冒顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀。清熱感冒顆粒的主要成分包括金銀花、連翹、板藍(lán)根等中藥，有助于緩解感冒癥狀并促進(jìn)身體恢復(fù)。1、清熱解毒清熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除

背部刮痧的功效與作用有哪些

背部刮痧具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助排毒、改善亞健康狀態(tài)等功效。刮痧通過刺激背部經(jīng)絡(luò)和穴位，可達(dá)到疏通氣血、調(diào)整臟腑功能的作用。1、促進(jìn)血液循環(huán)刮痧時(shí)通過工具對(duì)皮膚施加壓力，能擴(kuò)張局部毛細(xì)血管，加速血液流動(dòng)。背部作為督脈和膀胱經(jīng)的主要循行

明目地黃丸可以改善睡眠嗎

明目地黃丸一般不能直接改善睡眠。明目地黃丸主要用于肝腎陰虛引起的目澀畏光、視物模糊等癥狀，其成分針對(duì)眼部功能調(diào)節(jié)而非睡眠障礙。明目地黃丸由熟地黃、山茱萸、枸杞子等中藥材組成，傳統(tǒng)功效為滋腎養(yǎng)肝、益精明目。藥物作用機(jī)制是通過補(bǔ)益肝腎精血來緩解因陰虛導(dǎo)致的視力減退

肺病在線問診

調(diào)查顯示，我國慢阻肺病患者近1億人，其中40歲以上發(fā)病率達(dá)13.7％。患者中男性明顯多于女性，農(nóng)村高于城市。我國每年因慢阻肺病相關(guān)死亡的人數(shù)大約為100萬，慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視，大多數(shù)病人在

杜衡對(duì)女性有什么好處嗎

杜衡對(duì)女性可能有助于緩解痛經(jīng)、改善胃腸功能等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。杜衡作為中藥材，其功效主要有活血調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)散寒、行氣止痛等，適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)、風(fēng)寒頭痛等癥狀。孕婦及陰虛火旺者禁用。1、緩解痛經(jīng)杜衡所含揮發(fā)油成分可能幫助舒張子宮平滑肌，改善寒凝血瘀引起的

小兒化痰止咳顆粒效果怎么樣

小兒化痰止咳顆粒對(duì)緩解兒童咳嗽、咳痰癥狀有一定效果，主要適用于呼吸道感染引起的痰多咳嗽。該藥物屬于中成藥，含有桔梗、桑白皮等成分，具有祛痰止咳作用，但具體效果因人而異，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、成分與作用機(jī)制小兒化痰止咳顆粒主要成分為桔梗、桑白皮、麻黃等中藥材。

干益母草的功效和作用是什么

干益母草具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、水腫尿少等癥狀的治療。1、活血調(diào)經(jīng)干益母草能促進(jìn)子宮收縮，改善氣血瘀滯引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛。臨床常用于治療功能性子宮出血，常與當(dāng)歸、川芎等配伍使用。代表中成藥有益母草顆粒、益母草膏

芪藶強(qiáng)心膠囊對(duì)冠心病有多大的幫助

一般沒有好的飲食習(xí)慣，愛吃油膩食物的人群是容易會(huì)有冠心病的，冠心病發(fā)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，所以針對(duì)這一問題大家一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，下面一起來看看芪藶強(qiáng)心膠囊對(duì)冠心病有多大的幫助?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝

恩華藥業(yè)：1類抗癲癇新藥申報(bào)臨床獲受理

國家食藥監(jiān)總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）1類抗癲癇新藥Dp-VpA申報(bào)臨床獲受理。恩華藥業(yè)是國內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)用藥龍頭,主營產(chǎn)品包括麻醉藥、精神用藥和神經(jīng)用藥三大類。包括Dp-VpA在內(nèi)的精神用藥是公司下階段主攻方向,預(yù)計(jì)未來將與麻醉用藥并駕齊驅(qū)、甚至超越麻醉用藥。公開資料顯示,Dp-VpA用于治療癲癇、偏頭痛和雙向情感障礙。2011年,恩華藥業(yè)與以色列公司D-pHar

牙齦腫痛發(fā)炎會(huì)引起發(fā)燒嗎

牙齦腫痛發(fā)炎可能引起低燒，通常與細(xì)菌感染、免疫反...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦經(jīng)常打噴嚏對(duì)胎兒有影響嗎

孕婦經(jīng)常打噴嚏通常不會(huì)對(duì)胎兒造成直接影響。打噴嚏...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)突然提前七八天正常嗎

月經(jīng)突然提前七八天多數(shù)屬于正常生理波動(dòng)，可能與精...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼睛被打了淤青化妝能遮住嗎

眼睛淤青可以通過化妝遮蓋，但需注意皮膚修復(fù)與遮蓋...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒淚囊炎會(huì)自愈嗎

嬰兒淚囊炎多數(shù)情況下可以自愈。淚囊炎通常由鼻淚管...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)提前5天屬于正常情況嗎

月經(jīng)提前5天屬于正常情況。月經(jīng)周期波動(dòng)受內(nèi)分泌變...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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