醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腰椎勞損可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎勞損通常由長期姿勢(shì)不良、急性扭傷、腰椎退行性變、骨質(zhì)疏松等原因引起。

  1、休息制動(dòng)

  急性期需臥床休息1-3天，避免久坐久站，使用腰圍保護(hù)腰椎穩(wěn)定性。

  2、物理治療

  熱敷、超聲波等理療可緩解肌肉痙攣，推拿正骨需由專業(yè)醫(yī)師操作。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可鎮(zhèn)痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松緩解痙攣，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。

  4、手術(shù)治療

  經(jīng)皮椎間盤減壓術(shù)適用于椎間盤突出壓迫神經(jīng)者，腰椎融合術(shù)用于嚴(yán)重不穩(wěn)定病例。

  日常應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，避免搬運(yùn)重物，控制體重可減輕腰椎負(fù)荷，睡眠選擇硬板床。