減肥期間可以吃排骨嗎

減肥期間可適量食用排骨，但需控制攝入量和頻率，因?yàn)?..

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

減肥期間吃一根烤腸會(huì)胖嗎

減肥期間吃一根烤腸不會(huì)導(dǎo)致體重增加，適量食用不會(huì)有...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

在減肥期間，粥是早上喝還是晚上喝？

減肥的要注意科學(xué)飲食，不要刻意節(jié)食，要多吃些蔬菜水...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間什么可以代替主食?

在減肥期間，可以用玉米，紅薯和一些粗糧來代替白面和...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎

在減肥期間，攝入饅頭可能會(huì)導(dǎo)致體重增加，因?yàn)轲z頭富...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥期間在外面吃什么

從你的描述看，減肥過程當(dāng)中肯定要注重合理飲食，不要...

廖婉宏 副主任醫(yī)師 廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

減肥期間暴飲暴食體重忽增是長肉了嗎

問題分析：攝入過多的能量都會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間可以吃藕粉嗎

或多或少是可以起到一定效果的，但是效果怎樣不能完全...

李星童 主任醫(yī)師 佛山市中醫(yī)院

減肥期間午餐吃半碗飯和青菜會(huì)有影響嗎？

減肥的。一定不要刻意節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響身體...

李芷幼 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院

減肥期間晚上可以吃西瓜嗎

減肥期間晚上可以少量吃西瓜，不要吃得太多。西瓜不能...

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間可以吃月餅嗎 怎么吃月餅不長胖

眾所周知，馬上由快要到中秋節(jié)了，而月餅作為中秋節(jié)的傳統(tǒng)食物自然是少不了的，但是月餅的熱量很高，減肥期間其實(shí)是不適合吃的。因?yàn)樵嘛灥闹竞颗c糖的含量非常高，尤其是蛋黃蓮蓉的月餅，熱量尤其高，且不好消化，所以在減肥期間最好是不要吃，如果一定要在中秋節(jié)應(yīng)個(gè)景的話，也少盡量少吃。相關(guān)知識(shí)介紹如下！1、減肥

減肥期間是不是特別怕冷

臨床采用正確的方法減肥，一般不會(huì)出現(xiàn)減肥期間怕冷的情況發(fā)生，如果減肥的人在減肥期間出現(xiàn)怕冷的情況，則很大可能是過度節(jié)食導(dǎo)...

減肥期間可以吃月餅嗎

減肥期間可以適量吃月餅，但需注意控制攝入量，不要過量。1、適量攝入：減肥時(shí)并不是完全不能吃月餅，而是要控制好攝入量。月餅含有高糖高脂，適量食用不會(huì)對(duì)減肥效果產(chǎn)生太大影響，但過量可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，影響減肥進(jìn)程。建議每次只吃四分之一到半個(gè)月餅，這樣既能滿足口腹之欲，又不會(huì)攝入過多熱量。2、選擇低糖

減肥套餐有什么 減肥期間飲食如何搭配

隨著現(xiàn)代生活方式的變化，越來越多的人對(duì)自己的身體和健康意識(shí)越來越強(qiáng)烈，減肥已經(jīng)成為許多人追求的目標(biāo)。然而，減肥并不容易，除了堅(jiān)持健身鍛煉外，還需要合理的飲食搭配。1、紅豆南瓜粥套餐紅豆南瓜粥套餐是一種適合減肥的套餐，因?yàn)槟瞎虾图t豆富含纖維素，不含脂肪，可以幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助減肥。這個(gè)套餐可以選擇

減肥期間可以吃月餅嗎

月餅，是一種熱量很高的食物，無論什么餡的月餅都一樣，所以建議減肥期間最好不要吃月餅。減肥期間最好不要吃月餅，因?yàn)樵嘛灥闹竞颗c糖的含量非常高，尤其是蛋黃蓮蓉的月餅脂肪尤其高且不易消化，所以在減肥期間最好是不要吃的。如果一定要在中秋節(jié)應(yīng)個(gè)景的話也可盡量少吃。在減肥期間可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，減少高

減肥期間如何調(diào)理飲食？減肥期間的飲食注意事項(xiàng)

減肥期間烹飪飲食不是不吃飯，而是要控制每頓飯的攝取熱量。許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為，減肥期間應(yīng)該不吃空腹。事實(shí)上，這是不科學(xué)的。如果你在減肥期間吃得太少，你只會(huì)加劇內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)，導(dǎo)致體力和精力雙重下降，甚至不利于血糖穩(wěn)定，不利于保持胃腸正常蠕動(dòng)，影響消化和吸收，這是非常不健康的。減脂期間的飲食烹飪，最重要

減肥期間吃土豆餅會(huì)胖嗎

減肥期間適量的吃一些土豆餅，一般并不會(huì)發(fā)胖，通常也不會(huì)對(duì)減肥造成不好的影響，但是如果吃的量較多，同時(shí)又不配合運(yùn)動(dòng)，則很可...

如何在減肥期間選擇牛奶？高強(qiáng)度減肥者推薦飲用低脂牛奶

牛奶作為我們?nèi)粘Ｗ疃嘟佑|的飲品之一，具有著價(jià)格不高但營養(yǎng)豐富的特點(diǎn)，許多人已經(jīng)養(yǎng)成了一天一杯牛奶的飲用習(xí)慣。但許多減肥人士認(rèn)為牛奶是高脂肪食物，長期飲用會(huì)攝入大量脂肪，導(dǎo)致身體發(fā)胖。其實(shí)，不同種類的牛奶脂肪含量各不相同，科學(xué)飲用不但不會(huì)增重，反而有助于減肥。那么應(yīng)該如何在減肥期間選擇牛奶呢？1、謹(jǐn)慎

減肥期間為什么要控制糖分的攝入？減肥遠(yuǎn)離3種食物有效控糖

相信很多人都聽說過低碳水減肥這種減肥方法，但是不知道其中的原理，與其說低碳水減肥，不如說控糖減肥。想要擁有更高的減肥效率，想要減肥成功，就要積極的控糖。如果只是一味地控制食量，還是經(jīng)常吃一些高糖分的食物或者高碳水食物，是無論如何也無法減肥成功的。為什么減肥期間要控糖？想要了解這個(gè)問題的原因，先了解葡

減肥期間應(yīng)該怎么吃？ 減肥餐應(yīng)該由什么組成？

對(duì)于很多正在減肥或者想要減肥的人來說，吃什么可能成為了最大的問題。很多人只能想到雞胸肉，西蘭花和煮雞蛋。那么到底怎樣吃，才能更有營養(yǎng)，并讓減肥更有效果呢？減肥餐應(yīng)該由什么組成？如果你想做一份合格的減脂餐，那么它不能只包括雞胸肉和蔬菜而已。一份合格的減脂餐和日常正餐的組成部分主要都有主食、蔬菜、肉蛋及

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

男人有這幾種幼稚表現(xiàn)，說明他愛你入.骨，女人別裝不懂

你以為成熟穩(wěn)重的男人就不會(huì)有幼稚的一面？那可就錯(cuò)了。當(dāng)男人真正愛一個(gè)人時(shí)，那些藏在心底的孩子氣會(huì)不自覺地冒出來，就像突然...

翻來覆去睡不著？這5招讓你一覺到天亮

凌晨三點(diǎn)盯著天花板數(shù)羊，數(shù)到第987只時(shí)突然想起明天還有個(gè)早會(huì)——這種痛苦大概只有失眠群體才懂。明明身體累得像被掏空，大腦卻...

夫妻吵架后這樣做，感情反而更好了？90%的人都不知道

誰家鍋底沒有灰？再恩愛的夫妻也難免有紅臉的時(shí)候。但你知道嗎，那些吵完架能迅速和好如初的伴侶，往往不是靠強(qiáng)行忍讓，而是掌握...

告別煙熏火燎！15分鐘搞定全身放松的智能艾灸儀

想象一下，下班回家癱在沙發(fā)上，不用點(diǎn)明火、不聞嗆鼻煙味，15分鐘就能享受一場從腳趾暖到天靈蓋的艾灸SPA。這可不是什么科幻場景?...

警惕！這5個(gè)壞習(xí)慣會(huì)讓女人老得快，現(xiàn)在知道還不晚

鏡子里的細(xì)紋又多了幾條？明明和閨蜜同齡，卻被誤認(rèn)為"姐姐"？時(shí)間這把殺豬刀似乎對(duì)某些人格外鋒利。仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些顯老的?...

男人眼中真正尊重的女性，往往擁有這3個(gè)關(guān)鍵優(yōu)勢

辦公室里總有人抱怨"現(xiàn)在女生太強(qiáng)勢"，可轉(zhuǎn)頭又對(duì)獨(dú)立自信的同事贊不絕口。這種矛盾背后藏著個(gè)有趣現(xiàn)象：真正贏得男性尊重的女性?...

甲流后大掃除漏了這3處？當(dāng)心病毒殺個(gè)回馬槍！

剛和甲流大戰(zhàn)三百回合，以為把病毒趕出家門就萬事大吉？別急著慶祝勝利，那些藏在角落的"漏網(wǎng)之魚"可能正等著卷土重來。你絕對(duì)想?...

痛經(jīng)吃榴蓮真有用？醫(yī)生揭秘3個(gè)意想不到的好處

每個(gè)月那幾天，不少女生都會(huì)默默打開搜索框輸入"痛經(jīng)緩解方法"，結(jié)果跳出來的答案里總有個(gè)熟悉的身影——榴蓮。這個(gè)讓人又愛又恨?...

這2種早餐醫(yī)生天天吃，難怪身體好！

每天早上匆匆忙忙抓個(gè)面包就出門？你可能錯(cuò)過了讓身體悄悄變好的黃金機(jī)會(huì)。那些總被我們忽略的簡單早餐組合，其實(shí)藏著連醫(yī)生都舍...

夜間這4個(gè)異常，是血管在哭喊：快救救我！

凌晨三點(diǎn)，你突然被小腿抽筋驚醒，翻個(gè)身卻發(fā)現(xiàn)手指發(fā)麻得像有螞蟻在爬。這些看似普通的夜間小狀況，可能是血管發(fā)出的求助信號(hào)。...

五味子的效果有哪些

五味子具有斂肺止咳、滋腎澀精、生津斂汗、寧心安神等功效。五味子的主要作用包括改善肺虛久咳、腎虛遺精、津傷口渴、自汗盜汗、心悸失眠等。1、斂肺止咳五味子酸澀收斂，能斂肺氣、止咳嗽，適用于肺虛久咳及肺腎兩虛的咳喘。對(duì)于慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病引起的長期咳嗽氣喘，

桃膠的功效與作用及禁忌是什么

桃膠具有潤腸通便、美容養(yǎng)顏、輔助降血糖等功效，但脾胃虛寒者、孕婦及過敏人群應(yīng)慎用。桃膠的主要作用包括促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、補(bǔ)充膠原蛋白、調(diào)節(jié)血糖水平等，禁忌人群需避免食用或遵醫(yī)囑調(diào)整用量。1、潤腸通便桃膠富含水溶性膳食纖維，能吸收水分膨脹形成凝膠狀物質(zhì)，刺激腸道蠕動(dòng)，

枸杞子山楂紅棗泡水喝的功效

枸杞子、山楂、紅棗泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、健脾消食、養(yǎng)血安神等功效。枸杞子主要含有枸杞多糖、甜菜堿等成分，山楂富含有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，紅棗含有多糖、環(huán)磷酸腺苷等活性成分，三者合用可協(xié)同增強(qiáng)保健作用。1、滋補(bǔ)肝腎枸杞子歸肝經(jīng)腎經(jīng)，其含有的枸杞多糖能幫助抗氧化、調(diào)節(jié)免

二十五味珊瑚丸的療效怎么樣

二十五味珊瑚丸的療效因人而異，需結(jié)合具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。二十五味珊瑚丸是一種藏藥復(fù)方制劑，主要針對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)癥狀。該藥含有多味藏藥材，通過活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用機(jī)制，可能對(duì)頭痛、頭暈等癥狀產(chǎn)生緩解效果。部分患者用藥后反饋癥狀有所改善，尤其對(duì)于輕度神經(jīng)

紅絲線主治哪種疾病

紅絲線主治感冒發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛、痢疾、跌打損傷等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，并配合飲食調(diào)理。1、感冒發(fā)熱紅絲線具有解表散熱的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱癥狀。其有效成分能幫助降低體溫，緩解頭痛、鼻塞等伴隨癥狀。使用時(shí)需注意區(qū)分風(fēng)寒感冒與風(fēng)

藏紅花泡腳的功效與作用是什么啊

藏紅花泡腳主要有活血化瘀、緩解疲勞、改善睡眠、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。藏紅花是鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭，含有番紅花苷類物質(zhì)，具有多種藥理作用。1、活血化瘀藏紅花中的番紅花苷能抑制血小板聚集，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善足部淤血狀態(tài)。對(duì)于長期站立或久坐導(dǎo)致的

經(jīng)常用枸杞泡水喝有什么好處

經(jīng)常用枸杞泡水喝有助于改善視力、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、調(diào)節(jié)血糖和改善睡眠質(zhì)量。1、改善視力枸杞含有豐富的玉米黃質(zhì)和β-胡蘿卜素，這兩種成分對(duì)眼睛健康有益。玉米黃質(zhì)能夠過濾有害藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜免受氧化損傷。β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持角膜健康和

男寶膠囊治療陽痿嗎？

男寶膠囊對(duì)部分陽痿患者可能有一定輔助作用，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。男寶膠囊是一種中成藥，主要成分包括鹿茸、海馬、阿膠等傳統(tǒng)中藥材，具有溫腎壯陽的功效。從中醫(yī)理論來看，該藥適用于腎陽虛引起的性功能障礙，表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀的陽痿患者。部分臨床觀察顯示，對(duì)于

桑樹葉子泡水的功效與作用有哪些

桑樹葉子泡水具有清熱降火、潤肺止咳、輔助降血糖等功效，適合用于緩解風(fēng)熱感冒、肺燥咳嗽及糖尿病前期癥狀。1、清熱降火桑葉性寒味苦，含有黃酮類化合物和桑葉多糖，能抑制體內(nèi)炎癥反應(yīng)。風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)咽喉腫痛、頭痛發(fā)熱時(shí)，飲用桑葉水有助于緩解癥狀。需避免與生姜等溫性食

貝參平喘膠囊作用和適用人群

貝參平喘膠囊具有止咳平喘、祛痰消炎的作用，適用于支氣管哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病患者。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物。1、止咳平喘貝參平喘膠囊含有麻黃、苦杏仁等成分，能松弛支氣管平滑肌，緩解氣道痙攣。通過抑制炎癥介質(zhì)釋放，減少氣道高反應(yīng)性，改善喘息

左側(cè)卵巢囊性病變有癌變的可能嗎

左側(cè)卵巢囊性病變多數(shù)為良性，癌變概率較低。卵巢囊...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴角突然長了一些小水泡

嘴角突然長小水泡可能與單純皰疹病毒感染、口角炎、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

只有宮頸粘液栓沒見紅

宮頸粘液栓排出未見陰道出血可能由宮頸黏液生理性脫...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃食管反流癥早期6個(gè)癥狀是什么

胃食管反流癥早期癥狀主要有反酸、燒心、胸骨后疼痛...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮全切一個(gè)月還流血怎么回事

子宮全切術(shù)后一個(gè)月仍有陰道流血可能由創(chuàng)面未完全愈...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療脂肪肝最好的辦法

脂肪肝的治療方法主要有控制體重、調(diào)整飲食、增加運(yùn)...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

乙肝病毒復(fù)制期間應(yīng)怎么辦

乙肝病毒復(fù)制期間可通過抗病毒治療、定期監(jiān)測、生活...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痔瘡做微創(chuàng)手術(shù)能徹底解除痛苦嗎

痔瘡微創(chuàng)手術(shù)通常能顯著緩解癥狀，徹底解除痛苦的概...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

直腸腫瘤手術(shù)后吃什么恢復(fù)快

直腸腫瘤手術(shù)后可以適量吃雞蛋、魚肉、西藍(lán)花、香蕉...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做了包皮手術(shù)后勃起怎么辦

包皮手術(shù)后勃起屬于正常生理現(xiàn)象，通常無需特殊處理...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院