來源：博禾知道
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糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肥胖、胰島素抵抗等原因引起，可通過生活方式干預(yù)、口服降糖藥、胰島素注射、代謝手術(shù)等方式治療。
1、遺傳因素家族遺傳史是2型糖尿病的重要誘因，與胰島β細胞功能缺陷相關(guān)。建議定期監(jiān)測血糖，高風(fēng)險人群可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。
2、不良飲食習(xí)慣長期高糖高脂飲食會導(dǎo)致血糖波動，增加胰腺負擔(dān)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制碳水化合物攝入，避免含糖飲料和精制食品。
3、肥胖內(nèi)臟脂肪堆積會引發(fā)胰島素抵抗，脂肪細胞分泌的炎癥因子會損害胰島功能。減重5%-10%可顯著改善血糖，必要時使用利拉魯肽等GLP-1受體激動劑。
4、胰島素抵抗可能與炎癥反應(yīng)、氧化應(yīng)激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為空腹血糖升高、黑棘皮病等癥狀。除生活方式調(diào)整外，可選用吡格列酮、羅格列酮等胰島素增敏劑。
建議糖尿病患者保持規(guī)律運動，每周進行150分鐘中等強度有氧活動，飲食注意低血糖指數(shù)食物選擇，定期監(jiān)測糖化血紅蛋白水平。
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