來源：博禾知道
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前列腺癌可通過生活方式調(diào)整、定期篩查、藥物預(yù)防、遺傳咨詢等方式預(yù)防，具體措施需結(jié)合個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)因素制定。
1、生活方式調(diào)整保持低脂高纖維飲食，減少紅肉攝入，增加蔬菜水果如番茄、西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的食物；規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持健康體重。
2、定期篩查50歲以上男性建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢，有家族史者應(yīng)提前至45歲開始篩查，早期發(fā)現(xiàn)可顯著提高治愈率。
3、藥物預(yù)防高風(fēng)險(xiǎn)人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺、度他雄胺等5α還原酶抑制劑，這類藥物可能降低低級(jí)別前列腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4、遺傳咨詢直系親屬有前列腺癌病史者應(yīng)進(jìn)行BRCA基因檢測，遺傳性前列腺癌約占10%，基因檢測可幫助制定個(gè)性化監(jiān)測方案。
避免長期接觸鎘等重金屬，控制酒精攝入，保持規(guī)律作息，這些生活細(xì)節(jié)均有助于降低前列腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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