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右后背肩胛骨附近疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、膽囊炎等原因引起,可通過(guò)熱敷理療、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過(guò)度使用上肢可能導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為局部酸痛。建議避免提重物,熱敷疼痛部位促進(jìn)血液循環(huán)。
2、姿勢(shì)不良長(zhǎng)期駝背或睡姿不當(dāng)可能引發(fā)肌肉緊張性疼痛。需糾正坐姿,使用符合人體工學(xué)的座椅,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。
3、頸椎病可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸肩放射痛伴上肢麻木??勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
4、膽囊炎可能與膽結(jié)石、細(xì)菌感染等因素有關(guān),常表現(xiàn)為右上腹絞痛向右肩放射。急性發(fā)作需禁食并靜脈注射抗生素,嚴(yán)重者需行膽囊切除術(shù)。
日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,適當(dāng)進(jìn)行肩頸拉伸運(yùn)動(dòng),若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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