來源:博禾知道
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一吃完東西就拉肚子可能與飲食不當、食物不耐受、腸道感染、腸易激綜合征等因素有關,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、飲食不當食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜,導致腸蠕動加快。建議選擇溫和易消化的米粥、饅頭等食物,避免空腹飲用牛奶或咖啡。
2、食物不耐受乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏等會引起進食后腹瀉??蓢L試無乳糖奶粉或低麩質(zhì)飲食,必要時進行食物過敏原檢測。
3、腸道感染細菌或病毒感染可能導致急性胃腸炎,常伴有腹痛發(fā)熱。蒙脫石散、雙歧桿菌制劑、諾氟沙星等藥物可遵醫(yī)囑使用。
4、腸易激綜合征功能性腸道疾病表現(xiàn)為餐后腹痛腹瀉,與精神壓力相關。匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道蠕動的藥物需在醫(yī)生指導下服用。
日常注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,腹瀉期間補充電解質(zhì)水,癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便需及時就醫(yī)。
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