來源：博禾知道
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懷孕五個月腳腫多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與子宮壓迫靜脈、激素變化、體液潴留、妊娠期高血壓等因素有關。
1. 子宮壓迫靜脈增大的子宮壓迫下腔靜脈導致下肢血液回流受阻。建議抬高雙腿休息，避免長時間站立，睡眠時采用左側(cè)臥位緩解壓迫。
2. 激素變化孕激素水平升高使血管通透性增加，組織間隙液體增多?？赏ㄟ^低鹽飲食、穿戴彈力襪減輕水腫，每日適量活動促進循環(huán)。
3. 體液潴留孕期血容量增加約50%，部分液體會滲入組織間隙。需控制每日飲水量不超過2000毫升，避免高鈉食物如腌制品、加工食品。
4. 妊娠期高血壓可能與胎盤功能異常、血管內(nèi)皮損傷有關，常伴隨血壓升高、蛋白尿。需定期監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾、硝苯地平等降壓藥物。
若腳腫突然加重或伴隨頭痛、視物模糊需立即就醫(yī)，日常可食用冬瓜、紅豆等利水食物，避免穿過緊鞋襪。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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