來源：博禾知道
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每天早上起來眼睛紅可能由睡眠不足、用眼過度、過敏性結膜炎、干眼癥等原因引起，可通過調(diào)整作息、人工淚液、抗組胺藥物、抗炎滴眼液等方式緩解。
1、睡眠不足夜間睡眠時間不足會導致結膜血管擴張充血。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，避免睡前使用電子設備。
2、用眼過度長時間閱讀或屏幕工作會使眼表淚液蒸發(fā)過快。每小時閉目休息5分鐘，可配合熱敷緩解視疲勞。
3、過敏性結膜炎可能與塵螨、花粉等過敏原接觸有關，常伴眼癢和分泌物?？勺襻t(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物。
4、干眼癥可能與瞼板腺功能障礙或維生素A缺乏有關，表現(xiàn)為灼熱感和異物感。推薦玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等人工淚液補充治療。
避免揉搓眼睛，室內(nèi)保持適宜濕度，若持續(xù)紅腫需排查角膜炎等器質(zhì)性疾病。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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