來源:博禾知道
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腎上腺是人體重要的內(nèi)分泌器官,主要功能包括分泌腎上腺素、去甲腎上腺素、醛固酮和皮質(zhì)醇等激素,參與調(diào)節(jié)血壓、代謝、應(yīng)激反應(yīng)和電解質(zhì)平衡。
1、調(diào)節(jié)血壓腎上腺髓質(zhì)分泌腎上腺素和去甲腎上腺素,通過收縮血管和增加心率來升高血壓,幫助應(yīng)對急性應(yīng)激狀態(tài)。
2、代謝調(diào)控腎上腺皮質(zhì)分泌皮質(zhì)醇,調(diào)節(jié)糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝,維持血糖穩(wěn)定并提供應(yīng)急能量。
3、應(yīng)激反應(yīng)腎上腺激素在身體受到壓力時大量分泌,增強機體應(yīng)對緊急情況的能力,如提高警覺性和肌肉力量。
4、電解質(zhì)平衡腎上腺皮質(zhì)分泌醛固酮,調(diào)節(jié)鈉鉀平衡,維持體液容量和血壓穩(wěn)定。
保持規(guī)律作息和適度運動有助于腎上腺功能正常運作,避免長期壓力導(dǎo)致腎上腺疲勞。
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