醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  懷孕期間大便氣味加重可能由激素變化、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、腸道菌群失衡、妊娠期糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、監(jiān)測(cè)血糖等方式改善。

  1. 激素變化

  孕激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，食物滯留時(shí)間延長(zhǎng)產(chǎn)生更多硫化氫氣體。建議增加膳食纖維攝入促進(jìn)排便，無須藥物治療。

  2. 飲食改變

  孕期高蛋白高脂飲食增加含硫氨基酸代謝產(chǎn)物。適當(dāng)減少紅肉攝入，增加西藍(lán)花等富含葉綠素蔬菜幫助中和異味。

  3. 菌群失調(diào)

  腸道菌群紊亂可能導(dǎo)致腐敗菌過度增殖。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。

  4. 妊娠糖尿病

  血糖控制不佳可能引發(fā)酮癥產(chǎn)生特殊氣味。需監(jiān)測(cè)空腹血糖，必要時(shí)使用門冬胰島素、重組人胰島素等控制血糖。

  保持每日飲水量超過2000毫升，適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)幫助維持腸道功能，若伴隨腹痛或排便習(xí)慣改變需及時(shí)產(chǎn)檢。