指導(dǎo)意見：對于頸椎病，首先需要避免長時間低頭，局部受熱不受涼，可以做做頸部保健操，然后睡覺的時候枕頭高度可以10到15公分左右，如果出現(xiàn)麻木的話，就需要去醫(yī)院，然后掛脊椎科讓醫(yī)生手法檢查一下，看看是單純肌肉的問題，就是說是單純頸型頸椎病，還是神經(jīng)根型，壓迫到神經(jīng)引起的，像這種情況，需要查一個頸椎的磁共振，交感神經(jīng)的那需要查一個頸動脈和椎動脈血管彩超，看看供血如何建議患者最好是先去附近的門診或者是醫(yī)院就診，請醫(yī)生診斷清楚病因后再做進一步治療