醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  髖關(guān)節(jié)疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征等原因引起。

  1、休息制動

  避免跑跳等負(fù)重活動，使用拐杖減輕關(guān)節(jié)壓力，急性期可冰敷15分鐘緩解腫脹。

  2、物理治療

  超聲波或紅外線治療可改善局部血液循環(huán)，髖關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。

  4、手術(shù)治療

  關(guān)節(jié)鏡清理適用于撞擊綜合征，晚期骨關(guān)節(jié)炎需人工關(guān)節(jié)置換，術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。

  建議避免長時間蹺二郎腿，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度進(jìn)行游泳等非負(fù)重運(yùn)動，若疼痛持續(xù)超過兩周或夜間加重應(yīng)及時就診。