馬海娟
主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
指導(dǎo)意見：空氣流通房間內(nèi)濕度很大的話，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣，若是地板濕了要立即拖干，避免濕氣滯留，如果外界濕氣重，可以開風(fēng)扇、空調(diào)保持空氣的對(duì)流。飲食注意濕氣重的環(huán)境中少傷脾胃的食物如涼拌菜、冷飲等，生冷食物、冰品或涼性蔬果，會(huì)讓腸胃消化吸收功能停滯，因此不宜無(wú)限量食用。保持干燥盡量減少暴露在潮濕環(huán)境中，對(duì)濕氣敏感的人不要穿潮濕未干的衣服，在潮濕下雨天也要減少外出的次數(shù)。