醫(yī)生回答(1)

• 劉福強

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、三文魚、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、燕麥

  燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，可作為主食替代精制米面。

  2、西藍(lán)花

  西藍(lán)花含有鉻元素和膳食纖維，能幫助改善胰島素敏感性，建議焯水后涼拌食用。

  3、三文魚

  三文魚富含Omega-3脂肪酸，有助于降低炎癥反應(yīng)，每周建議食用2-3次。

  4、苦瓜

  苦瓜中含有的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可清炒或榨汁飲用。

  二、藥物1、二甲雙胍

  二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖原輸出改善血糖。

  2、格列美脲

  格列美脲屬于磺脲類促泌劑，可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

  3、阿卡波糖

  阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收，適合以主食為主的飲食結(jié)構(gòu)。

  4、胰島素

  胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者，需嚴(yán)格監(jiān)測血糖調(diào)整劑量。

  每日飲食應(yīng)定時定量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，避免高糖高脂飲食，配合適度運動維持合理體重。