來源：博禾知道
30人閱讀
一歲半寶寶每日飲水量建議為600-1000毫升，具體需根據(jù)體重、活動(dòng)量、氣候及飲食含水量調(diào)整。
1、體重因素每公斤體重需水量約100-150毫升，12公斤寶寶約需720-1080毫升，母乳或配方奶可計(jì)入總液體攝入。
2、活動(dòng)強(qiáng)度玩耍出汗時(shí)每小時(shí)需額外補(bǔ)充30-50毫升，建議分次給予溫開水或稀釋果汁。
3、氣候影響夏季或干燥環(huán)境需增加10%-20%飲水量，冬季可適當(dāng)減少但須保持尿液呈淡黃色。
4、飲食含水量粥類、湯面等食物含水量達(dá)80%，需相應(yīng)減少直接飲水量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
家長可觀察寶寶排尿次數(shù)和尿液顏色判斷飲水量是否充足，建議使用刻度水杯分6-8次喂養(yǎng)，避免睡前大量飲水影響睡眠。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢