來源：博禾知道
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女性晨起小腿肌肉酸脹可能由運動過量、睡眠姿勢不當、下肢靜脈回流障礙、低鉀血癥等原因引起。
1、運動過量前日劇烈運動導致乳酸堆積，建議熱敷按摩，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或口服布洛芬緩解。
2、睡眠姿勢不當長時間壓迫腿部影響血液循環(huán)，改變睡姿并活動肢體后可緩解，無須特殊用藥。
3、下肢靜脈回流障礙可能與靜脈曲張、深靜脈血栓有關，表現(xiàn)為晨起酸脹伴水腫，需穿戴醫(yī)用彈力襪，藥物可選邁之靈片、地奧司明片或羥苯磺酸鈣膠囊。
4、低鉀血癥電解質紊亂導致肌肉興奮性增高，常伴乏力癥狀，需檢測血鉀水平，可補充氯化鉀緩釋片或門冬氨酸鉀鎂片。
日常建議避免久站久坐，睡眠時墊高下肢促進回流，若持續(xù)不緩解需排查肌炎、周圍神經(jīng)病變等疾病。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
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