指導(dǎo)意見：眾所周知維生素C具有強大的抗衰老、抗氧化的功能,所以一些人就養(yǎng)成了每天吃維生素C的習(xí)慣。維生素C吃多了,會出現(xiàn)腹脹、腹痛,胃腸道的疾病,并且伴有惡心、嘔吐等,在臨床上比較常見。維生素C過量的補充會導(dǎo)致新陳代謝出現(xiàn)問題,體內(nèi)能產(chǎn)生大量的尿酸,無法及時的排出體外,在身體蓄積就會出現(xiàn)痛風(fēng)。維生素C的大量補充,可以刺激胃中的胃液分泌,導(dǎo)致胃液分泌過多,對于胃黏膜造成傷害,引起胃黏膜的水腫、出血等。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。