來源:博禾知道
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懷孕38周大腿根內(nèi)側(cè)疼可能與恥骨聯(lián)合分離、胎兒壓迫神經(jīng)、肌肉勞損、骨盆韌帶松弛等原因有關(guān)。
1、恥骨聯(lián)合分離妊娠晚期激素變化導(dǎo)致恥骨聯(lián)合間隙增寬,表現(xiàn)為大腿根部刺痛或牽拉感。建議使用骨盆帶固定,避免雙腿過度分開動作。
2、胎兒壓迫神經(jīng)胎頭下降壓迫閉孔神經(jīng)或股神經(jīng),引起放射性疼痛。可通過側(cè)臥體位緩解壓迫,疼痛明顯時需排除腰椎間盤突出。
3、肌肉勞損子宮增大使內(nèi)收肌群長期處于緊張狀態(tài),可能伴隨行走時疼痛加重。熱敷和孕婦專用拉伸運(yùn)動有助于改善癥狀。
4、骨盆韌帶松弛松弛素分泌增加導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,疼痛在翻身或改變體位時明顯。水中運(yùn)動能減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
建議避免久站久坐,睡眠時用孕婦枕支撐腿部,如出現(xiàn)持續(xù)劇痛或行走困難需及時產(chǎn)科就診評估分娩時機(jī)。
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