指導意見：注意事項：如果我們不幸患上新冠，出現(xiàn)咽喉痛的情況都是正常的現(xiàn)象，而且一般正常情況下，我們機體中的細胞參與抗病。我們的身體越虛弱，就越要保證足夠的休息，只有這樣，我們才能保證我們的身體有足夠的能量來對抗各種細菌和病毒。當我們生病時，我們必須確保每天至少有八小時的睡眠。同時，我們應該減少工作量，盡可能節(jié)省腦力和體力。刺激性食物包括油炸、腌制、辛辣、生吃以及一系列可能導致我們的身體變得憤怒或不舒服的食物。這些食物只會加重我們的喉嚨痛，長期食用也會給我們的身體造成相當大的負擔，這就是為什么這些食物被稱為垃圾食品。