醫(yī)生回答
何潔 副主任醫(yī)師
老年人晚上睡不著可能是以下因素所導致:1.如果老年人思慮過度、精神壓力過大，會導致大腦神經過度興奮，就會在晚上睡不著。應當調整心理狀態(tài)，在睡覺時不要胡思亂想、減輕心理壓力，會逐漸恢復正常。2.如果老年人在白天睡覺過多，也會導致在晚上睡不著。應當調整睡眠規(guī)律，在白天減少睡覺的時間，晚上不要睡覺過晚或者過早。3.由于老年人容易患有一些疾病，比如心律失常、惡性腫瘤、關節(jié)炎等，這些疾病可能會在夜間引起一些身體不適的癥狀，就會導致失眠。
