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什么食物補(bǔ)腎不增加血糖?

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問題描述

什么食物補(bǔ)腎不增加血糖?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

可以補(bǔ)腎并且補(bǔ)腎功血糖,比如牛奶黑豆桑葚都可以滋補(bǔ)腎臟。血糖高建議要低糖飲食,低熱量飲食。平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果。要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)??刂企w重??刂茻崃康臄z入。每餐餐后要運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。

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