懷孕8個(gè)月需重點(diǎn)關(guān)注胎動(dòng)監(jiān)測(cè)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、產(chǎn)前檢查及心理調(diào)節(jié)，避免久站久坐、過(guò)度勞累，提前準(zhǔn)備待產(chǎn)物品。

每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數(shù)，正常每小時(shí)3-5次。胎動(dòng)異常減少或劇烈需立即就醫(yī)，可能提示胎兒窘迫。

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵攝入，每日需補(bǔ)充鈣600毫克、鐵30毫克?？墒秤檬萑狻⑽魉{(lán)花、豆腐，避免高糖高鹽飲食。

每?jī)芍苓M(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和B超檢查，評(píng)估胎盤功能及羊水量。高危孕婦需增加胎心監(jiān)測(cè)頻率至每周1-2次。

參加產(chǎn)前課程學(xué)習(xí)分娩呼吸法，與伴侶溝通分娩計(jì)劃。焦慮明顯時(shí)可嘗試正念冥想，持續(xù)情緒低落需心理干預(yù)。

睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位改善胎盤供血，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血等臨產(chǎn)征兆須及時(shí)住院待產(chǎn)。