若出現(xiàn)孕酮低的情況，可以適量吃黃豆、黑豆、菠菜、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、黃體酮注射液、黃體酮陰道緩釋凝膠等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

黃豆富含大豆異黃酮，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平，間接促進(jìn)孕酮合成。

黑豆含有植物性孕酮前體物質(zhì)，適量食用可能對孕酮水平有輔助提升作用。

菠菜富含維生素E和葉酸，有助于維持卵巢功能和黃體細(xì)胞健康。

西藍(lán)花含有的十字花科植物活性成分可能幫助改善內(nèi)分泌代謝環(huán)境。

天然黃體酮制劑，可直接補充孕酮不足，適用于多種原因引起的孕酮缺乏。

合成孕激素藥物，生物利用度高，常用于先兆流產(chǎn)的孕酮支持治療。

注射用油劑黃體酮，起效迅速，適用于嚴(yán)重孕酮缺乏的緊急補充。

局部給藥系統(tǒng)可提高子宮局部孕酮濃度，減少全身副作用。

孕期發(fā)現(xiàn)孕酮低應(yīng)及時復(fù)查監(jiān)測，避免劇烈運動和過度勞累，保證充足睡眠有助于維持激素水平穩(wěn)定。