腳大拇指旁邊的肉疼可能由鞋子擠壓、運動損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、拇外翻等原因引起，可通過更換鞋子、冷敷、藥物治療、矯正手術(shù)等方式緩解。

長期穿著過窄或高跟的鞋子會導(dǎo)致局部軟組織受壓，表現(xiàn)為紅腫熱痛。建議選擇寬松透氣的鞋子，疼痛時可抬高患肢減少充血。

劇烈運動時足部反復(fù)摩擦可能造成滑囊炎或韌帶拉傷。急性期需停止活動并冰敷，后期可配合紅外線理療促進恢復(fù)。

可能與高尿酸血癥、飲酒等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)亮。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素三類藥物控制炎癥。

通常與遺傳因素、足弓塌陷有關(guān)，可見第一跖骨頭內(nèi)側(cè)骨贅形成。輕度可使用分趾墊緩解，重度需行截骨矯形術(shù)，伴有胼胝體時可外用水楊酸軟膏。

日常避免長時間行走站立，睡前可用溫水泡腳促進血液循環(huán)，若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或皮膚破潰應(yīng)及時就醫(yī)。