左側(cè)后背肋骨上方疼痛可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、胸椎病變等原因有關(guān)。

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致局部肌肉勞損，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，熱敷和休息可緩解癥狀。

肋軟骨無菌性炎癥常由外傷或反復(fù)牽拉引起，疼痛呈針刺樣，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物。

胃酸刺激食管可引發(fā)牽涉痛，多伴反酸燒心，需抑酸治療如奧美拉唑，并避免飽餐后平臥。

胸椎小關(guān)節(jié)紊亂或退行性變可能壓迫神經(jīng)，疼痛向肋間放射，需通過理療或椎旁神經(jīng)阻滯改善癥狀。

建議避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作，若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難需及時(shí)就診。