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生酮減肥法最有效的食譜

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問題描述

生酮減肥法最有效的食譜

醫(yī)生回答

小禾科普

小禾科普 主任醫(yī)師

生酮減肥法強(qiáng)調(diào)控制碳水化合物攝入,有效食譜推薦早餐牛奶與雞蛋以補(bǔ)充營養(yǎng)。若追求快速減肥,醫(yī)美手段如抽脂手術(shù)和激光溶脂可減少脂肪數(shù)量,實(shí)現(xiàn)理想瘦身效果。

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