懷孕初期腰脹可能由激素變化、子宮擴(kuò)張、缺鈣、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、補(bǔ)鈣、熱敷、抗感染治療等方式緩解。

孕早期孕激素水平升高會導(dǎo)致韌帶松弛，可能引起腰部酸脹感。建議避免久站久坐，適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動。

增大的子宮壓迫腰骶神經(jīng)叢可能導(dǎo)致脹痛。可使用孕婦托腹帶減輕壓力，睡眠時采取左側(cè)臥位緩解癥狀。

孕期鈣需求增加可能導(dǎo)致肌肉痙攣性疼痛?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒或葡萄糖酸鈣口服溶液，同時多食用奶制品、豆制品。

可能與免疫力下降、細(xì)菌上行感染有關(guān)，常伴有尿頻尿急癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟片、阿莫西林膠囊或磷霉素氨丁三醇散等藥物。

孕期出現(xiàn)持續(xù)腰痛需及時產(chǎn)檢，保持適度活動，避免提重物，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D促進(jìn)鈣吸收。