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消化不良

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吃豆子會(huì)消化不良嗎

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問題描述

吃豆子會(huì)消化不良嗎

醫(yī)生回答

陳秀杉

陳秀杉 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如果豆子一次性食用過多,是容易引起消化不良的,豆制品吃多本身容易引起胃痛、胃脹等癥狀,因?yàn)槎怪破繁容^難以消化。尤其是胃腸道比較虛弱者,食用之后很容易會(huì)引起上腹痛、食欲不振、噯氣等癥狀,另外,花生等堅(jiān)果類食物,由于含有大量的粗纖維,也不利于消化。平時(shí)如果想吃豆子,一定要徹底煮熟煮爛再食用,以免引起消化不良。

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