肩周炎早期癥狀主要有肩部隱痛、活動受限、夜間疼痛加重、局部壓痛、肌肉萎縮、關節(jié)僵硬、怕冷怕風、梳頭困難、穿衣困難和放射痛。

早期表現(xiàn)為間斷性鈍痛，在提拉重物或過度活動后加重，可能與肩關節(jié)囊輕微粘連有關，可通過熱敷和適度休息緩解。

患側上肢外展、上舉動作出現(xiàn)障礙，通常與滑囊炎癥相關，建議進行鐘擺運動等康復訓練改善活動度。

睡眠時患側受壓會導致疼痛加劇，這是炎性物質(zhì)積聚的典型表現(xiàn)，可嘗試側臥時用枕頭支撐患肢減輕壓力。

肱骨大結節(jié)處有明顯壓痛點，提示肌腱附著點存在無菌性炎癥，超聲波治療有助于緩解局部炎癥反應。

三角肌可能出現(xiàn)輕度萎縮，因疼痛導致的運動減少引起，需進行等長收縮訓練維持肌肉力量。

晨起時關節(jié)僵硬感明顯，活動后稍緩解，與關節(jié)囊纖維化相關，持續(xù)被動牽拉可延緩病情進展。

患處對溫度變化敏感，屬于神經(jīng)敏化表現(xiàn)，注意肩部保暖可減輕不適感。

上肢后伸內(nèi)旋動作受限，影響日常梳頭等動作，提示肩袖肌群協(xié)調(diào)性下降，需針對性進行功能鍛煉。

患肢難以完成穿脫衣物的復合動作，反映盂肱關節(jié)活動度下降，建議選擇前開襟衣物減少動作難度。

疼痛可向頸部或上臂放射，與炎癥刺激周圍神經(jīng)有關，神經(jīng)阻滯治療能有效阻斷痛覺傳導。

出現(xiàn)上述癥狀應避免提重物和過度使用患肢，可進行爬墻訓練、毛巾拉伸等康復運動，若癥狀持續(xù)加重需及時至骨科或康復科就診。