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如何快速減肥？

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如何快速減肥快速減肥減肥

問題描述

如何快速減肥？

醫(yī)生回答

徐建威副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

想要快速減肥一定是通過運動減肥，而且并沒有什么特別快速減肥的方法，減肥一定要循序漸進，堅持運動，合理控制飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃甜食和油炸食品。

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