男性脫發(fā)嚴(yán)重可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

家族中有脫發(fā)史可能增加男性脫發(fā)概率，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議減少燙染頻率，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致毛囊生長(zhǎng)周期紊亂，出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素B族、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素不足會(huì)影響頭發(fā)合成，伴隨頭發(fā)干枯易斷。日常增加瘦肉、深海魚(yú)、堅(jiān)果攝入，可補(bǔ)充復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片等。

與雙氫睪酮水平過(guò)高有關(guān)，典型表現(xiàn)為前額和頭頂毛發(fā)進(jìn)行性減少。需盡早就醫(yī)確診，常用藥物包括非那雄胺片、米諾地爾溶液，頑固性脫發(fā)可考慮毛囊移植術(shù)。

脫發(fā)期間避免頻繁洗頭，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若持續(xù)加重需到皮膚科或毛發(fā)?？凭驮\。