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痛經(jīng)期間不能吃什么食物

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問題描述

痛經(jīng)期間不能吃什么食物

醫(yī)生回答

范蕓

范蕓 主任醫(yī)師

痛經(jīng)盡量避免進(jìn)食含咖啡因的食物,比如巧克力、咖啡、咖啡豆等;盡量保持飲食均衡,少吃過甜或者過咸的食物,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉、鴨肉、并應(yīng)少吃多餐;避免進(jìn)食生冷,辛辣刺激的食物,比如冰淇淋、冰棍、燒烤、辣椒等。

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