聶小娟 副主任醫(yī)師
雞皮疙瘩是皮膚毛囊周圍立毛肌收縮導(dǎo)致的暫時(shí)性小凸起，常見(jiàn)于寒冷、恐懼或情緒激動(dòng)時(shí)，醫(yī)學(xué)稱為毛周角化或毛發(fā)直立反應(yīng)。
1. 生理反應(yīng)寒冷刺激或情緒波動(dòng)激活交感神經(jīng)，引發(fā)立毛肌收縮形成雞皮疙瘩，屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊處理。
2. 毛周角化遺傳因素導(dǎo)致的毛囊角蛋白過(guò)度堆積，表現(xiàn)為皮膚粗糙顆粒感，可通過(guò)尿素軟膏、水楊酸乳膏等外用藥物改善。
3. 維生素缺乏維生素A或C缺乏可能加重毛囊角化，表現(xiàn)為四肢持續(xù)雞皮樣皮疹，需補(bǔ)充富含維生素的食物或復(fù)合維生素制劑。
4. 內(nèi)分泌異常甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致皮膚干燥伴雞皮疙瘩，需治療原發(fā)病并配合保濕劑緩解癥狀。
日常注意皮膚保濕，避免過(guò)度清潔，若伴隨紅腫瘙癢需就醫(yī)排除過(guò)敏性皮膚病。
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