痤瘡患者不宜喝牛奶可能與乳制品中的激素成分、促胰島素分泌作用、乳糖不耐受以及個(gè)體敏感反應(yīng)有關(guān)，可選擇無糖豆?jié){、燕麥奶等替代品，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或抗生素軟膏。

牛奶含天然生長激素和類胰島素因子，可能刺激皮脂腺過度分泌油脂。建議改用植物蛋白飲品，如杏仁奶或椰子奶。

乳制品會升高胰島素樣生長因子-1水平，加劇毛囊角化異常。痤瘡發(fā)作期可嘗試低升糖指數(shù)飲品如綠茶。

部分人群對乳糖消化障礙可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為痤瘡加重?？蓹z測食物不耐受情況，選擇發(fā)酵乳制品替代。

牛奶蛋白過敏可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，合并痤瘡丙酸桿菌感染。中重度痤瘡需配合使用克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

保持低糖低脂飲食，每日清潔面部不超過兩次，避免擠壓皮疹，持續(xù)加重需皮膚科就診評估是否需口服異維A酸治療。