拇外翻可通過調(diào)整鞋型、物理矯正、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，需根據(jù)畸形程度選擇個體化方案。

選擇寬楦頭、低跟鞋減少前足壓力，避免尖頭鞋或高跟鞋加重畸形，可配合硅膠分趾墊緩解摩擦疼痛。

夜間使用拇外翻矯形器維持腳趾正常力線，白天進行足底肌肉鍛煉如毛巾抓握訓(xùn)練，延緩畸形進展。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，或局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏緩解炎癥。

重度畸形伴持續(xù)性疼痛需行截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)，術(shù)后需穿戴足踝支具并逐步恢復(fù)負重訓(xùn)練。

日常避免長時間站立行走，控制體重減輕足部負荷，定期復(fù)查評估畸形進展，術(shù)后嚴格遵循康復(fù)計劃。