口舌生瘡可通過局部用藥、口腔護(hù)理、飲食調(diào)整、中藥調(diào)理等方式緩解。常見原因包括口腔黏膜損傷、維生素缺乏、免疫低下、病毒感染等。

使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，或涂抹冰硼散促進(jìn)潰瘍愈合，疼痛明顯時(shí)可用利多卡因凝膠局部麻醉。

每日用淡鹽水漱口3-4次，避免辛辣刺激食物，選擇軟毛牙刷減少黏膜刺激。

增加維生素B2和鋅的攝入，適量食用獼猴桃、西紅柿等富含維生素C的食物。

實(shí)證型潰瘍可服用黃連上清片，虛火型適用知柏地黃丸，外敷西瓜霜噴劑清熱解毒。

保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于預(yù)防復(fù)發(fā)，若潰瘍超過兩周未愈或伴有發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。