坐月子得痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ僧a(chǎn)后便秘、久坐不動、盆底肌松弛、靜脈回流受阻等原因引起。

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物，預(yù)防便秘加重痔瘡。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免影響乳汁分泌。

對于血栓性外痔或Ⅲ度以上內(nèi)痔，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、硬化劑注射等手術(shù)方式。需評估產(chǎn)后身體恢復(fù)情況后實施。

產(chǎn)后應(yīng)保持適度活動，避免久坐久站，排便時勿過度用力，必要時使用開塞露輔助。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛需及時就醫(yī)。